12 LO STRETCHING MANDIBOLARE
Daniele Tonlorenzi - Luca Martinelli Lo stretching mandibolare Pubblicazione n. 12 - 09 Novembre 2012 1. LO STRETCHING 1.1 Stretching muscolare Lo stretching รจ una metodologia di allungamento dei muscoli giร ampiamente conosciuta nella medicina tradizionale. Utilizzata in larga parte nelle riabilitazioni post operatorie รจ conosciuta ai piรน per le sue applicazioni nella pratica sportiva; lo stretching muscolare, infatti, permette di compiere piรน agevolmente i movimenti, con ampiezza maggiore oltre, naturalmente, a prevenire strappi. Ad oggi i due tipi di stretching piรน utilizzati sono lo stretching statico, dove si tiene una posizione fissa mantenendo allungato il muscolo per qualche secondo, e lo stretching dinamico dove invece si compiono ripetutamente movimenti di apertura e chiusura dell’articolazione praticando quasi la massima estensione possibile per poi tornare alla posizione di riposo. 1.2 Stretching odontoiatrico (stretching mandibolare) In odonto...